게임은 괜찮고, SNS가 문제다 — 청소년 주의력 저하의 진짜 원인
8,000명 이상의 아이들을 4년간 추적한 종단 연구에서 소셜미디어 사용만이 주의력 저하와 연관됨을 밝힘. 게임과 영상 시청에서는 같은 효과 없었고, 인구 전체로 보면 SNS 1시간 증가 시 ADHD 진단 약 30% 증가 추정.
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소셜미디어만 부주의(inattentiveness) 증가와 연관, 게임/영상은 해당 없음
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역방향(부주의→SNS 증가)은 확인되지 않음, 일방향 관계
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인구 전체 SNS 1시간 증가 시 ADHD 진단 약 30% 증가 추정
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'항상 온라인' 십대 비율 2015년 24% → 2023년 46%
모든 스크린이 나쁜 게 아니라 SNS의 지속적 주의 분산이 핵심이라는 점이 실용적 함의가 큼. 부모 개발자들에게 특히 공유할 만한 연구.
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